指导专家/马小娜(北京中医药大学附属第三医院妇科副主任医师)

很多妈咪都认为,生了娃就彻底与妇产医院告别啦!其实不是这样的,出了月子,妈咪还应该带宝贝回生产所在医院,做一次产后体检!生产后,子宫大约在42天左右复原,产后42天,妈咪要去医院进行一次全面的健康检查,并接受医生的指导,及时发现异常情况。

TIPS:经过孕育分娩,妈咪的皮肤老化速度加快,妈咪也要在照顾宝贝的同时,认真护理自己的皮肤。天气干燥,妈咪要记得涂抹护手霜 ↓↓

亲润孕妇护手霜 乳木果滋润保湿补水手部护理孕期专用护肤品
¥ 39.00 ¥ 59.0
去购买

*推荐: 亲润孕妇乳木果滋养护手霜来自乳木果精粹,质地轻盈细腻,能够迅速被手部吸收。倍润呵护,双手肌肤柔润细滑。

【产后检查很重要】

现在很多妈咪对孕期与产前检查都十分重视,但产后检查就容易被忽视。不少新妈咪甚至认为,只要宝贝顺利生下来就万事大吉。这种观点是绝对要不得的!

产褥期是新妈咪全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期,也是心理转换的重要时期。经过产褥期的休息与调养,一般妈咪会感觉良好,然而身体内器官究竟恢复得如何,还需要去医院做全面的检查来了解,这对患妊娠综合征的妈咪尤其重要。产后检查还能及时发现新妈咪的多种疾病,及时避免新妈咪患病对宝贝健康造成的伤害,同时还能获得产后营养及避孕指导。

TIPS:产后妈妈会遇到很多烦恼,子宫和腹部都被撑大。收腹带不但能够改善妈妈体型,还能够帮助子宫和内脏逐渐归位 ↓↓

全棉时代 女士针织圆筒产后收腹带
¥ 158.0
去购买

*推荐:全棉时代 女士针织圆筒产后收腹带。弹性好,亲肤吸汗,哪怕运动时也不会勒伤腰部皮肤,让腰部、腹部舒适自然。

【产后42天检查,早了查不出这个】

子宫约在产后4~6周复原。子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为恶露。随着恶露的排出,子宫体积会慢慢缩小,约在产后4~6周会恢复成原来大小。所以产后复查要在42天。

TIPS:妈咪产后要注意休息,爸爸要主动多分担家务,比如洗衣服。很多宝宝的皮肤过敏很有可能是洗衣皂残留物造成的,宝宝敏感的肌肤可经不起化学刺激。要选择植物配方的洗衣皂,给宝宝特别的呵护↓↓

红色小象婴儿洗衣皂宝宝专用新生幼儿童衣服尿布抑菌bb皂婴儿肥皂
¥ 39.00 ¥ 99.0
去购买

*推荐:红色小象婴儿洗衣皂,深层清洁,温和护手,易冲洗无残留,多效呵护肌肤健康。

子宫复旧不全是产后较为常见的并发症。子宫复旧不全表现为腰痛、下腹坠胀、血性恶露淋漓不尽,甚至大量出血。即使恶露停止,白带、黄带必定增多,子宫位置后倾。子宫稍大且软,或有轻度压痛。如果不及时治疗还可能导致永久性子宫改变。例如结缔组织增生、子宫增大、哺乳期后月经量多、经期延长。产褥期发生上述现象,要去看医生,采取治疗措施。

TIPS:产后排恶露是每个妈妈都要经历的过程,孕产妇私处护理液能够给妈咪干净安全的呵护,陪伴妈咪度过艰难的恶露期 ↓↓

【双11】哈罗闪 女性私处洗液护理液进口 妈咪孕产期均衡护理液
¥ 98.00 ¥ 228.0
去购买

*推荐:哈罗闪女性私处洗液护理液,均衡护理,保持清洁,呵护私处,去除异味,时刻关爱新妈咪健康。

★产后42天必做检查项目

【1.子宫检查】

宝贝一出生,女性的子宫就迅速收缩变小。子宫是一个由较厚肌肉形成的器官,一般需要6周左右的时间才能恢复到孕前大小。新妈咪应该在产后42天做一次检查,了解子宫的恢复情况。产褥期过后,一般新妈咪恶露都会干净。如果还有血性分泌物,颜色暗且量大,或有臭味,则表明子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。要特别注意是否有产后恶露、不定期反复少量出血等现象,要去医院做B超检查子宫内膜的情况,以找出子宫出血的原因。

TIPS:妈咪在产后要保持早睡早起的良好生活习惯,能够帮助身体恢复。睡前洗个温水澡,能够让睡眠质量更好。孕期肌肤更敏感,妈咪要选择温和无刺激的洗护用品,婴儿专用的也适合妈妈 ↓↓

强生婴儿润护新生洗发水沐浴露二合一 新生儿童宝宝专用无泪配方
¥ 39.90 ¥ 69.9
去购买

*推荐:强生婴儿润护新生洗发沐浴露二合一,呵护肌肤水平衡,不干燥,滋养肌肤屏障,减少不适。温和清洁科技,Micelle温和清洁因子,洁净表皮肌肤,不渗透至肌底,安全呵护新生肌肤。弱酸性无泪配方,不刺激,无添加,天然亲肤,妈咪更放心。

【2.盆底检查】

怀孕、分娩会损伤盆底肌肉及神经,可能造成阴道松弛、阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等,所以,产后42天最好做一个盆底方面的检查,特别是产后出现了尿失禁等问题,更要及时进行检查和治疗。

TIPS:妈咪产后要按时去医院复查,让医生了解妈咪和宝贝的状况。去医院记得带上纸巾,方便随时清洁↓↓

可心柔V9原木抽纸5包家庭整箱装3层抽取式面巾纸卫生纸巾餐巾手纸
¥ 39.9
去购买

*推荐:可心柔原木抽纸采用进口原生木浆制造,自然纯粹,展现天然木质纤维。纸张通过美国FDA食品级认证,是安全到可以吃的纸巾。

【3.伤口检查】

剖宫产是解决难产的手术,手术后恢复是否顺利,对新妈咪的日后健康影响极大。剖宫产会对腹腔内的消化系统、泌尿生殖系统器官带来非正常挤压,复位自然也会困难一些。所以,新妈咪在做产后42天检查时,手术后伤口的恢复情况也是检查的重点。应注意检查腹部伤口的愈合情况,是否柔软,子宫及腹部伤口是否有粘连等。

TIPS: 孕期、哺乳期的妈妈的妈妈别忘了给自己补充营养。孕期每天两杯妈妈奶粉。产后继续饮用,更能帮助新妈咪提高奶水质量↓↓

美素佳儿孕产妇妈妈奶粉0段900g备孕期怀孕期哺乳期990天关爱
¥ 288.0
去购买

*推荐:美素佳儿妈妈奶粉,妈妈轻盈美丽,宝宝多维发育!不添加蔗糖,热量更低,富含叶酸、DHA和钙质,双重肠道保护,同时奶粉口感不腻,帮助准妈妈顺利度过孕产期。

大多数初产妇在自然分娩时,为避免产道撕裂都做会阴侧切且留有伤口。会阴区组织疏松,血管、神经丰富,对疼痛极其敏感,并且会阴部紧邻直肠和膀胱,容易发生感染,影响愈合进程,所以产后对阴部伤口检查也非常重要。

TIPS:出了月子,妈咪不要一直待在家里,可以适当的出去走动一下,用婴儿推车带宝贝下楼散散步,放松心情↓↓

美国Babytrend减震婴儿推车可坐可躺三轮手推车 宝宝漫跑避震伞车
¥ 1290.00 ¥ 2999.0
去购买

*推荐:babytrend婴儿车,美国30年国民品牌babytrend的明星产品,纯美版婴儿跑步车。车身金三角力学结构设计, 16寸超大充气避震胎,配以超强双弹簧全能避震,靠背无极调节。

【4乳房检查】

对新妈咪来说,充满了乳汁的乳房会变得丰满、娇嫩,给乳房做检查,不仅是对新妈咪的保护,对宝贝的健康成长也很重要。如果有乳腺炎等疾病的发生,会影响新生儿哺乳,所以乳腺检查也非常重要。乳腺炎最初的症状就是乳房胀痛,并且感染的部位还有红肿现象,此外,还会出现发烧、发冷、头痛、恶心及呕吐等不适,如果产后出现这些症状,应及时到医院进行检查。

【5.称体重】

这个最简单的项目千万不要忽视。“坐月子”常常会自觉不自觉地大吃大喝,如果发现产后体重增加过快,就应适当调整饮食,减少主食和糖类的摄入,增加含蛋白质和维生素较丰富的食物,同时应该坚持锻炼。体重下降过快的妈咪,则应加强营养,有助于身体恢复,亦保证妈咪奶水的质量。

【6.骨密度测定】

经过十月怀胎和产后哺乳,新妈咪体内的钙质通常会大量流失,所以产后42天做骨密度检查,可以及时发现问题、及时治疗,以免发生骨质疏松。如果新妈咪缺钙严重,不仅影响生活质量,还可能导致乳汁缺钙,进而影响宝贝的钙质摄入。

[本文版权归我方所有,未经许可请勿转载]

[有关版权及相关问题请联系旺旺:育儿联盟]

上一篇:产房和你想象的一样吗?床好窄,屋里很空 下一篇:冬天孩子冷不冷,摸这儿才知道!不是摸手